Just another WordPress.com site

Andra spyan för iår :)

Idag har jag suttit i studion och skrivit lite. Goa idéer på gång!! Allt rullar på och det går åt rätt håll med allting känns det som.

Har precis varit ute och kört dagens wod (workout of the day). 400 meter löpning och 29 knäböj med 50kg på stången. 7 varv!!!!!!! 28:05 minuter och en spya senare sitter jag nu och skriver med skakiga händer. Nu blir det lite mys hos ekeners. Det är jag värd!!!

Later!

Advertisements

One response

  1. Annica

    Hej Anders är det verkligen bra för kroppen att träna så hårt så man spyr? Du är grymt duktig iaf 🙂 Själv tränade jag med PT idag och blev glatt överraskad att jag inte tappat varken styrka eller kondis under semestern.
    Längtar efter att höra nya singeln.
    /Annica

    July 19, 2011 at 10:04 pm

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s